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湖南日报记者 周月桂 通讯员 蒋丹

夏日似乎还很盛大，节气却已抵达立秋。未来两天，高温依旧是湖南天气舞台上的主角。8日晚开始，湘北新一轮较强降雨过程拉开帷幕，局地有暴雨，公众需注意防范。

进入8月，在副热带高压的控制之下，湖南大部地区高温频繁"打卡"。监测显示，昨天省内68地最高气温在35摄氏度以上，其中张家界、常德等19地超37摄氏度，最高出现在常德桃源，38.7摄氏度。

7日立秋，我们仍处于火热的三伏天之中，避热纳凉依然重要，防晒防中暑不能松懈。气象部门预计，未来几天湖南大部高温几乎是"全勤"，最低气温也维持在较高水平。也就是说，从早到晚都会感觉到炎热。

省气象台预计，7日至8日白天，省内大部分地区持续晴热高温天气，湘西、湘东南多阵性降雨。8日晚开始，湘北有一次较强降雨过程，并伴有短时强降水、雷暴等强对流天气。气象专家提醒，近期湖南高温持续不断，公众户外活动需做好防暑降温措施。同时关注旱情发展，做好蓄水、保水工作。8日晚起，湘北较强降雨来袭，需防范强降雨以及强对流天气可能引发的山洪、泥石流、山体滑坡等次生灾害。